(∪。∪*) トリプトファン何を食べたら摂れるのか

「睡眠効果がある」何が効くの? 「睡眠効果がある」という謳い文句で色んな商品が売られているが、多すぎて本当に何が一番効果があるのかは分からない。 そもそも、睡眠効果の効く効かないに数値的な尺度があれば … 続きを読む (∪。∪*) トリプトファン何を食べたら摂れるのか