(∪。∪*) 自律神経と睡眠・交感神経と副交感神経

睡眠障害、眠れなくて困っていると言っても、原因も様々で、それによって対処の方法も人それぞれのはず。 人は何時間眠れたら幸せなのか? 私の場合は、年齢が関係しているような気がする。歳をとると眠りが浅いの … 続きを読む (∪。∪*) 自律神経と睡眠・交感神経と副交感神経